Ilaria Rossi - Psicologa psicoterapeuta

Covid

Consigli per vivere meglio nel periodo Coronavirus

Consigli per vivere meglio nel periodo di Coronavirus. Per essere aggiornati sui dati del contagio e sulle specifiche cliniche scegliamo principalmente fonti di informazioni ufficiali come le seguenti: Ministero della Salute: http://www.salute.gov.it/nuovocoronavirus Istituto Superiore di Sanità: https://www.epicentro.iss.it/coronavirus/   Individuare solo due momenti della giornata utili per informarsi. L’essere esposizione continuamente ad un eccesso di informazioni attraverso i […]

Ansia da Coronavirus

L’attuale condizione di diffusione del Coronavirus comporta oggi e rappresenta, per l’essere umano, un fenomeno del tutto nuovo e sconosciuto. La necessità di avere più informazioni possibili conduce all’utilizzo eccessivo dei social network e dei mass media sovraccaricando così il nostro organismo – mente e emozioni – A ciò aggiungiamo agli ulteriori elementi di inquietudine […]

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